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穿衣服也要穿的健康？沒錯，女孩子不僅要穿出美麗的衣服，健康舒適也同等重要，不然打扮得再漂亮，沒有穿出健康的自己也是白費的。

絲綢衣服：對皮膚最友善

一般而言，高級衣服很喜歡選用絲綢，同樣兼具舒適及美觀，不信你試試看在炎炎的夏日，穿上一襲純絲洋裝，保證通體涼快舒暢。

棉質(zhì)衣服：吸汗透氣又廉宜

棉質(zhì)衣服還有一個最大的優(yōu)點就是便宜好洗，唯一缺點就是易皺，質(zhì)感則與價錢有關(guān)。

人造絲：兼具上述二者優(yōu)點

人造絲清爽舒適質(zhì)感佳，清洗方便，皺摺時用水噴一噴掛起來，早起時就恢復(fù)畢挺，又可一身挺帥的穿去上班。高級衣服也常見此材質(zhì)。

四種人穿衣必須講究

一是皮膚過敏者；二是于高溫潮濕環(huán)境下工作或常大量流汗者，如廚師、運動員、清潔工、執(zhí)勤中之警員；三是小孩；四是老人。穿緊身衣可顯示體形美，但大熱天應(yīng)盡量少穿。

  【穿衣錦囊】

⊙大熱天少穿緊身衣

穿緊身衣可顯示體形美，卻不符合生理衛(wèi)生的規(guī)律。

婦女穿緊身褲更為有害，褲子太緊不利于體內(nèi)排出的汗氣散發(fā)，卻有利于病菌的侵入。驕陽當(dāng)空，身體的調(diào)節(jié)中樞在調(diào)動一切生理機能排汗降溫，如果老穿緊身褲，就會產(chǎn)生濕疹、皮疹等疾病，治療起來相當(dāng)麻煩